Sign日記4

今年の目標！！

2026/01/10

年が明けて去年の目標の振り返り

①体重７０キロ台までダイエット

→達成✨７６キロまで痩せました！しかしキープはできず現在８０キロ台（笑）

②ゴルフのスコア１００切

→達成ならず😿１０２がベストでした、、

③本を毎月１冊読む

→達成ならず😿４カ月しか続かなかったです、、

２/３目標は達成できなかったですが目標の為にがんばりました！（自分に甘い（笑））

そして今年の目標は！！

①体重７０キロ台をキープ

②映画５０本視聴

③身体を鍛える（筋トレ）

この目標を掲げて今年は頑張っていこうと思います！！

東京

2026/01/09

あけまして1週間経ちましたが、本年も宜しくお願いします。

画像は年末の東京上野。

アメ横を少し歩くと人でごった返して進みません。

それほど縁もありませんが、たまに東京に行くと「東京、ちょっと住んでみたい」と思います。

健康診断。。。

2025/12/25

先日健康診断に行ってきました！！

昨年より体重が約４キロ減✨

少しずつですが健康体に近づいてきています！(笑)

健診前は気合を入れてプチ断食を実施。

そして、健診を終わった瞬間から頭の中は「ラーメン」一択、、、

空っぽの体にスープが染みわたり感動😿

美味しすぎて替え玉までしちゃいました！(笑)

これから年末年始に向けて、美味しい誘惑が増えますが、暴飲暴食に気をつけつつ、健康第一に過ごしていきたいと思います！

今日は何の日？

2025/12/12

12月12日　今日は、大好きな歴史上の人物！そう！！石川五右衛門の命日なのであります。

釜煎りの刑から約180年経た江戸時代、歌舞伎で天下の大泥棒、石川五右衛門は蘇ります(笑)

「絶景かな、絶景かな」の台詞で知られる「桜門五三桐」は有名ですよね。

毎日、何かの日ではあるのですが、ふと、今日は何の日だろ・・・？

色々な想いに耽るのもいいものです。

少しの余裕を持って、過ごせること。

小さいけれど、幸せだと思いませんか？　　　　　　それではまたの機会に(^^)/

★11月と12月のお出かけの様子

2025/12/08

こんにちは(^_^)/今回は１１月後半と１２月のお出かけ先の季節を感じる写真を載せます！

紅葉andクリスマスツリー★

今年も１ヵ月を切りましたね…！

あちらこちらでイルミネーションやクリスマスツリーを見かけます(*-ω-)

良いお出かけ先があったら教えてください♪

これは冷蔵庫なのか？？？

2025/11/24

一見すると冷蔵庫の様に見えますが、実はお店の入り口なんです！！

韓国料理を提供しているお店で、最近オープンしたようで、店内はとても賑わっていました！

キンパ、海鮮チヂミ、ユッケをいただきましたがどれもとても美味しく、大満足でした！

学祭シーズン

2025/11/18

11月は学祭シーズンですね。

色んな大学をまわって美味しいものと楽しいイベントを堪能中です。

「若いパワーをもらった！」とよく言っている大人がいましたが

今ではその意味がよくわかります💦

筋膜リリース

2025/10/28

ウエイトトレーニング歴20年の最年長ヘルパーです。

入職して1年が過ぎました。

今後ともよろしくお願いいたします。

これを使って、背中や腰、お尻も大腿部もひたすらゴリゴリするわけですｗ

お陰様で、元気に仕事をさせてもらっているわけなのですww

早朝ボウリング！

2025/10/25

小さいときから、ボウリングが好きで大人になってからあまり行く機会はなかったのですが、先日朝からボウリングに行こうとの事で投げ放題(/・ω・)/

８G投げました～

さすがにちょっと疲れましたが、やっぱりボウリング楽しい…！！

NO　MUSIC　NO　LIFE！！！！

2025/10/16

京都に住んでいますが初参加！！　　京都音楽博覧会２０２５　

ずっと立ちっぱなしだったので、翌日筋肉痛でしたが、、、　　　フェス最高♬