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季節の変わり

まだまだ、残暑厳しいですね🌞

これで夏を乗り越えました!!  
紫蘇ジュース、水で炭酸割でもおススメです!!


11月までに健康診断に行かねば、、
このお腹周り減らない、寧ろ大きくなってる!!
運動、お酒、食事頑張れるかな。

皆さん、身体ご自愛ください。

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